Unterschiede

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--- biomechanik:aktuelle_themen:projekte_ss20:atsb2001 [29.07.2020 12:32] – [Literatur] Viktoria Gromes
+++ biomechanik:aktuelle_themen:projekte_ss20:atsb2001 [28.11.2022 00:58] (aktuell) – Externe Bearbeitung 127.0.0.1
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+=== Weitere Unterteilungsmöglichkeiten ===
+Neben der Dimension des externen und internen Aufermerksamkeitsfokusses unterscheiden Alfermann & Stoll (2017, S. 44) die beiden weiteren Dimensionen eng und weit. Daraus ergeben sich folgende 4 Formen der Aufmerksamkeitsfokussierung:
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+Da es nahezu unmöglich ist, alle vier Aufmerksamkeitsregulationsprozesse gleichzeitig zu nutzen, muss die Fähigkeit des schnellen Wechselns trainiert werden, um die Vorteile aller Fokusse nutzen zu können (Alfermann & Stoll, 2017, S. 45).
+Wir möchten uns in diesem Wiki vor allem auf die horizontale Achse, also der Wirkung der internalen und externalen Fokussierung, konzentrieren. Der Einfluss der Konzentration auf einen engen bzw. weiten Fokus wird, auf den externen Fokus beschränkt, mit dem Phänomen des Distanzeffekts im weiteren Verlauf ebenfalls kurz angesprochen.
 ====== Aufmerksamkeitsfokus und sportliche Leistung======
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 ====== Fazit und Ausblick ======
+Die vorteilhafte Wirkung des externen Aufmerksamkeitsfokus konnte sowohl sportartenübergreifend, als auch personenübergreifend nachgewiesen werden.
 Entgegen dieser Erkenntnisse wird in der Vermittlung immer noch vielfach mit dem internaler Fokus gearbeitet und von den meisten SportlerInnen intuitv verwendet. Der Beitrag soll Lehrkräfte, TrainerInnen und ÜbungsleiterInnen dazu motivieren, den externalen Fokus mehr  in den Lernprozess einzubauen. Auch in Sportarten ohne Gerätenutzung ist dies durch Analogien und Metaphern möglich.
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 Fest steht, dass die Fokussetzung mit dem Leistungsniveau zusammenhängt. In anfänglichen Lernstadien ist eine Fokussierung auf die Bewegungseffekte empfehlenswert, SportlerInnen auf hohem Niveau zeigen ihre beste Leistung, wenn sie die Bewegung routinegemäß ausführen.
-Auch Maurer und Munzert konnten in ihrer Studie mit geübten Baskettspielerinnen eine Präferenz und damit einhergehend besser Leistungen bei Korbwürfen beobachten, wenn die Spielerinnen einen für sie gewohnten internalen Fokus verwenden durften (Maurer & Munzert, 2005).
+Auch die Forschungsergebnisse von Maurer und Munzert reihen sich in dieses Fazit ein. Die beiden konnten in ihrer Studie mit geübten Baskettspielerinnen eine Präferenz und damit einhergehend besser Leistungen bei Korbwürfen beobachten, wenn die Spielerinnen einen für sie gewohnten internalen Fokus verwenden durften (Maurer & Munzert, 2005).
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 ====== Literatur ======
+Alfermann, D. & Stoll, O. (2017): //Sportpsychologie: ein Lehrbuch in 12 Lektionen.// Meyer & Meyer. Aachen
 Maurer, H. (2007): //Psychischer Druck, Aufmerksamkeitslenkung und sportliche Leistung.// Gießen