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--- biomechanik:aktuelle_themen:projekte_ss21:atsb2102 [25.07.2021 19:23] – [3.2 Training der Sprint Leistungsfähigkeit im Detail] Dominik Hönig
+++ biomechanik:aktuelle_themen:projekte_ss21:atsb2102 [28.11.2022 00:58] (aktuell) – Externe Bearbeitung 127.0.0.1
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-^ Veranstaltung        | [[biomechanik/aktuelle_themen/|Aktuelle Themen der Sportbiomechanik]]  |
+^ Veranstaltung        | [[biomechanik/aktuelle_themen/|Aktuelle Themen der Sportbiomechanik]]        |
-^ Autor(en)            | Tobias Boss, Dominik Hönig                                             |
+^ Autor(en)            | Tobias Boss, Dominik Hönig                                                   |
-^ Bearbeitungsdauer    | -                                                                      |
+^ Bearbeitungsdauer    | -                                                                            |
-^ Status               | in Bearbeitung                                                         |
+^ Status               | Finalisiert                                                                  |
-^ Zuletzt geändert am  | 25.07.2021                                                             |
+^ Zuletzt geändert am  | 25.07.2021                                                                   |
 ====== 1. Einleitung ======
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 Im Verlauf dieses Wiki-Beitrags wird zuerst auf die Determinanten der Sprintleistungsfähigkeit und Sprinttechnik eingegangen. Dabei werden die wichtigsten Aspekte des Sprints analysiert und die einzelnen Phasen des Sprints beschrieben.
 Im Anschluss daran werden die wichtigsten Aspekte der Sprinttechnik erläutert.
-Das dritte Kapitel stellt mögliche Trainingsmethoden zur Verbesserung der Sprintleistung dar.
+Das dritte Kapitel stellt mögliche Trainingsmethoden zur Verbesserung der Sprintleistung dar. Ein wichtiger Faktor beim Sprint ist die Individualität der Sprinter/innen. Dies wird auch nochmal in Kapitel 3 verdeutlicht, um darauf aufbauend, in Kapitel 4 in die Analyse zu gehen.
-Zum Abschluss erfolgt eine Analyse des Sprinters Usain Bolt anhand der biomechanischen, anatomischen und technischen Aspekten. In diesem Kapitel werden relevante Unterschiede zwischen Usain Bolt und anderen Top-Sprintern bei Weltmeisterschaften und Olympiaden in Finals dargestellt.
+Dafür folgt zum Abschluss eine Analyse des Sprinters Usain Bolt anhand der biomechanischen, anatomischen und technischen Aspekten. In diesem Kapitel werden relevante Unterschiede zwischen Usain Bolt und anderen Top-Sprintern bei Weltmeisterschaften und Olympiaden in Finals dargestellt.
 Final erfolgt eine Zusammenfassung der wichtigsten Ergebnisse innerhalb eines Fazits. Dieser Artikel soll den Lesern einen Überblick über die wichtigsten Aspekte des Sprints geben.
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 Die beschriebenen Trainingsmethoden können nochmal in Tabelle zwei angeschaut werden.
-**Tabelle 1: Übersicht der verschiedenen Trainingsmethoden (Haugen, Seiler, Sandbakk, & TØnnessen, 2019, S.7)**
+**Tabelle 1: Übersicht der verschiedenen Trainingsmethoden (Haugen, Seiler, Sandbakk, & TØnnessen, 2019, S.7, http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)**
 {{:biomechanik:aktuelle_themen:projekte_ss21:biomechanik_tabelle2.png?600|}}
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 Tabelle zwei zeigt beispielhafte Wochenpläne in unterschiedlichen Periodisierungsphasen. Hier erkennt man auch nochmal sehr gut die Benutzung der verschiedenen Krafttrainingsmethoden. Der Umfang nimmt mit der Dauer der Vorbereitungsperiode üblicherweise ab, die Intensität zu. Vor Wettkämpfen ist es besonders wichtig auf die richtige Belastungssteuerung zu achten.
-**Tabelle 2: Beispiel von Trainingswochen innerhalb verschiedener Mesozyklen ((Haugen, Seiler, Sandbakk, & TØnnessen, 2019, S.7)**
+**Tabelle 2: Beispiel von Trainingswochen innerhalb verschiedener Mesozyklen (Haugen, Seiler, Sandbakk, & TØnnessen, 2019, S.7, http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)**
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 ============ 4. Analyse des Sprints anhand des Weltrekordlers Usain Bolt ======
-Nach den grundlegenden Determinanten des Sprints und der Darstellung von Trainingsmethoden zur Verbesserung der Sprintleistungsfähigkeit erfolgt eine Analyse des erfolgreichsten Sprinters aller Zeiten und des Weltrekordhalters im 100m, 200m und 4x100m Sprint Usain Bolt.
+Nach den grundlegenden Determinanten des Sprints und der Darstellung von Trainingsmethoden zur Verbesserung der Sprintleistungsfähigkeit erfolgt eine Analyse des erfolgreichsten Sprinters aller Zeiten und des Weltrekordhalters im 100m, 200m und 4x100m Sprint, Usain Bolt.
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+===== Bildnachweise =====
+^ Abbildung                                                                                                                                                                                                                           ^ Rechte  ^ Verwendet von  ^
+| Tab. 3: Sprintzeiten, Geschwindigkeit, Schrittlänge, Schrittfrequenz des Finals 2011 in Zagreb (Coh et al., 2018)                                                                                                                   | C       | Tobias Boss    |
+| Tab. 4: Physische Charakteristika Bolt & restliche Teilnehmer (Coh et al., 2018)                                                                                                                                                    | C       | Tobias Boss    |
+| Tab. 5: Ausgewählte kinematische Parameter (Krzysztof & Mero, 2013)                                                                                                                                                                 | C       | Tobias Boss    |
+| Tab. 6: Vergleich Parameter Usain Bolt in verschiedenen Finals (Krzysztof & Mero, 2013)                                                                                                                                             | C       | Tobias Boss    |
+| Tab. 7: Vergleich 20m-Sektionen & kinematische Parameter zwischen Teilnehmern (Krzysztof & Mero, 2013)                                                                                                                              | C       | Tobias Boss    |
+| Tab. 8: kinematische Parameter (Geschwindigkeit) Usain Bolt - 10m-Sektionen Vergleich Beijing, Berlin, London (Krzysztof & Mero, 2013)                                                                                              | C       | Tobias Boss    |
+| Tab. 9: Usain Bolt Schrittprojektion mit kinematischen Werten (Geschwindigkeit, Winkel, Kontaktzeit etc.) (Coh, 2018)                                                                                                               | C       | Tobias Boss    |
+| Tab. 1: Übersicht der verschiedenen Trainingsmethoden (Haugen, Seiler, Sandbakk, & TØnnessen, 2019, S.7, Tab. 2: Beispiel von Trainingswochen innerhalb verschiedener Mesozyklen (Haugen, Seiler, Sandbakk, & TØnnessen, 2019, S.7  | B       | Dominik Hönig  |
+Bildnachweise ergänzt am:
+A = Eigenes Bild B = Freie Nutzung C = Recht das Bild im Wiki öffentlich benutzen zu dürfen