tennis:baustein
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Ein geübter Tennisspieler macht sich über all diese __Bausteine__ keine Gedanken mehr, er hat den Bewegungsablauf automatisiert - die Bewegung läuft weitestgehend unterbewusst ab. Wie stellt es sich aber für einen Anfänger dar? Was sind die größten Schwierigkeiten und wie kann man beim Erlernen hierauf reagieren? | Ein geübter Tennisspieler macht sich über all diese __Bausteine__ keine Gedanken mehr, er hat den Bewegungsablauf automatisiert - die Bewegung läuft weitestgehend unterbewusst ab. Wie stellt es sich aber für einen Anfänger dar? Was sind die größten Schwierigkeiten und wie kann man beim Erlernen hierauf reagieren? | ||
- | Um die Reihenfolge der genannten Bausteine einzuhalten, | + | Um die Reihenfolge der genannten Bausteine einzuhalten, |
+ | * Übungen | ||
Die Kontrolle der **Schlagfläche** und des **Schlägerkopfes** umfasst die Bausteine des reinen Schlagens. Die Schwierigkeit des Schlagens- bzw. genauer gesagt des __Balltreffens__ lässt sich mit einer simplen " | Die Kontrolle der **Schlagfläche** und des **Schlägerkopfes** umfasst die Bausteine des reinen Schlagens. Die Schwierigkeit des Schlagens- bzw. genauer gesagt des __Balltreffens__ lässt sich mit einer simplen " | ||
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Zur **Körperhaltung**, | Zur **Körperhaltung**, | ||
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