tennis:baustein
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tennis:baustein [13.01.2017 17:54] – angelegt Nils Falko Reinhardt | tennis:baustein [27.11.2022 23:55] (aktuell) – Externe Bearbeitung 127.0.0.1 | ||
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- | ==== Tennis für Anfänger | + | ==== Tennis für Anfänger ==== |
- | Die Schwierigkeiten, | + | Die Schwierigkeiten, |
Ausgehend von der Stelle an der der Kontakt zwischen Schläger und Ball stattfindet, | Ausgehend von der Stelle an der der Kontakt zwischen Schläger und Ball stattfindet, | ||
* Treffpunkt in der Schlagfläche (Stichwort "Sweet Spot") | * Treffpunkt in der Schlagfläche (Stichwort "Sweet Spot") | ||
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Ein geübter Tennisspieler macht sich über all diese __Bausteine__ keine Gedanken mehr, er hat den Bewegungsablauf automatisiert - die Bewegung läuft weitestgehend unterbewusst ab. Wie stellt es sich aber für einen Anfänger dar? Was sind die größten Schwierigkeiten und wie kann man beim Erlernen hierauf reagieren? | Ein geübter Tennisspieler macht sich über all diese __Bausteine__ keine Gedanken mehr, er hat den Bewegungsablauf automatisiert - die Bewegung läuft weitestgehend unterbewusst ab. Wie stellt es sich aber für einen Anfänger dar? Was sind die größten Schwierigkeiten und wie kann man beim Erlernen hierauf reagieren? | ||
- | Um die Reihenfolge der genannten Bausteine einzuhalten, | + | Um die Reihenfolge der genannten Bausteine einzuhalten, |
+ | * Übungen | ||
- | Die Kontrolle der **Schlagfläche** und des **Schlägerkopfes** umfasst die Bausteine des reinen Schlagens. Die Schwierigkeit des Schlagens- bzw. genauer gesagt des __Balltreffens__ lässt sich mit einer simplen " | + | Die Kontrolle der **Schlagfläche** und des **Schlägerkopfes** umfasst die Bausteine des reinen Schlagens. Die Schwierigkeit des Schlagens- bzw. genauer gesagt des __Balltreffens__ lässt sich mit einer simplen " |
+ | * Übungen | ||
Zur **Körperhaltung**, | Zur **Körperhaltung**, | ||
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tennis/baustein.1484326464.txt.gz · Zuletzt geändert: 27.11.2022 23:55 (Externe Bearbeitung)