tennis:stellschrauben
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+ | Die Systematik der " | ||
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+ | **Das " | ||
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+ | Eine Übung in ihrer Grundform kann im Hinblick auf ihre **koordinativen Anforderungen der Bewegungsaufgabe** an mehreren Stellschrauben verstellt werden. Dies sind die folgenden Druckbedingungen: | ||
+ | * Präzisionsdruck | ||
+ | * Zeitdruck | ||
+ | * Komplexitätsdruck | ||
+ | * Organisationsdruck | ||
+ | * Belastungsdruck | ||
+ | * Variabilitätsdruck | ||
+ | |||
+ | Diese Stellschrauben sind in zwei Richtungen **justierbar**. Sie können eine Aufgabe einfacher oder schwerer machen. In der Ausbildung erlangen die Studierenden die Fähigkeit, diese Stellschrauben auf einzelne Übungen sowie auf gesamte Spielformen anzuwenden. Auf diese Weise sind sie in der Lage, Trainingspläne oder Stundenentwürfe zu gestalten, die in der Stunde selbst **flexibel anwendbar** sind. | ||
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+ | **Warum das Ganze? - Motivation** | ||
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+ | Wie in den Beiträgen [[tennis: | ||
- | Die Systematik der " | ||
- | **"Das Stellschrauben-Prinzip" | ||
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