biomechanik:aktuelle_themen:projekte_ss18:atsb1808
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biomechanik:aktuelle_themen:projekte_ss18:atsb1808 [15.06.2018 03:07] – [Review von Reneker et. al (2017):] Kai Kretzschmar | biomechanik:aktuelle_themen:projekte_ss18:atsb1808 [11.10.2018 00:09] – [Bewertung des Wiki-Moduls] Filip Cengic | ||
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- | ====== ATSB1808 | + | ====== ATSB1808 Kinesio-Tape ====== |
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- | <note important> | + | ====== Kinesio-Tape - Das moderne Heilmittel oder Placebo? ====== |
- | Achtung: Hier entsteht in den kommenden Wochen ein Artikel zum Thema: | + | |
- | "Das Kinesio-Tape - Das moderne Heilmittel oder Placebo?" | + | ^ Modul-Icon | 03-41-0513-se |
- | </note> | + | ^ Veranstaltung |
- | ====== Das Kinesio-Tape - Das moderne Heilmittel oder Placebo? ====== | + | ^ Autor(en) |
+ | ^ Bearbeitungsdauer | ||
+ | ^ Zuletzt geändert am | 20.06.2018 | ||
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- | ^ Status | ||
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- | Hier findet ihr **Hilfestellungen beim Formatieren** des Wikis: [[: | ||
- | Hier gibt es **Hilfe zum Erstellen eines Tutorials/ | ||
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- | Die heutige Zeit ist geprägt von ständigen Veränderungen. Stillstand bedeutet Rückschritt | + | Die heutige Zeit ist geprägt von ständigen Veränderungen. Stillstand bedeutet Rückschritt! Dieser |
- | Das Kinesio-Tape hat das Phänomen, innere Blockaden zu lösen und dadurch den Menschen von Schmerz zu befreien. In Deutschland sind über acht Millionen Menschen von Dauerschmerzen betroffen - hauptsächlich | + | Das Kinesio-Tape hat das Phänomen, innere Blockaden zu lösen und dadurch den Menschen von Schmerz zu befreien. In Deutschland sind über acht Millionen Menschen von Dauerschmerzen betroffen - hauptsächlich |
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Als Vorläufer des elastischen Tapes, das wir heute als Kinesio-Tape kennen, wurde das unelastische Tape traditionell in der Sportphysiologie zur Ruhigstellung des verletzten Gelenks benutzt bzw. um die Gelenkstrukturen vorbeugend zu schützen (Langendoen, | Als Vorläufer des elastischen Tapes, das wir heute als Kinesio-Tape kennen, wurde das unelastische Tape traditionell in der Sportphysiologie zur Ruhigstellung des verletzten Gelenks benutzt bzw. um die Gelenkstrukturen vorbeugend zu schützen (Langendoen, | ||
- | Die ersten funktionellen Verbände gab es bereits vor 3000 Jahren in Ägypten und Griechenland. Die Verbände waren zu der Zeit einfache Stoffstreifen, | + | Die ersten funktionellen Verbände gab es bereits vor 3000 Jahren in Ägypten und Griechenland. Die Verbände waren zu der Zeit einfache Stoffstreifen, |
- | In den 1970er und 1980er Jahren experimentierte der japanische Chiropraktiker und Praktizierender der Kinesiologie Kenzo Kase erstmals mit dem elastischen Tape-Material. Er entwickelte zu der Zeit in den USA und später in Tokio elastisches Klebematerial. Sein Ziel war es, die Eigenschaften der Haut gezielt zu nutzen und nachzuahmen, | + | In den 1970er und 1980er Jahren experimentierte der japanische Chiropraktiker und Praktizierender der Kinesiologie Kenzo Kase erstmals mit dem elastischen Tape-Material. Er entwickelte zu der Zeit in den USA und später in Tokio elastisches Klebematerial. Sein Ziel war es, die Eigenschaften der Haut gezielt zu nutzen und nachzuahmen, |
Heutzutage hat das funktionelle Tape das primäre Ziel, eine maximale Stabilität bei gleichzeitiger Beweglichkeit des Gelenkes zu ermöglichen. Durch die immer weiterentwickelten Materialien und der großen Auswahl an hoch entwickelten und modernen Verbandsstoffen, | Heutzutage hat das funktionelle Tape das primäre Ziel, eine maximale Stabilität bei gleichzeitiger Beweglichkeit des Gelenkes zu ermöglichen. Durch die immer weiterentwickelten Materialien und der großen Auswahl an hoch entwickelten und modernen Verbandsstoffen, | ||
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- | ==== Unterpunkt 2 ==== | ||
- | Es gibt auch die Möglichkeit Videos einzubinden... dieses Beispielvideo zeigt Hochgeschwindigkeitsaufnahmen von Vorwärts- bzw. Rückwärtssaltos: | ||
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- | Bei der Youtube Einbindung müsst ihr beachten, dass ihr nur einen Teil des originalen Links benötigt. \\ | ||
- | Im folgenden Abschnitt haben wir das mal verdeutlicht. | ||
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- | Original-Link: | ||
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- | Syntax für Youtube Video {{ youtube> | ||
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- | Einbindung ins Wiki {{ youtube> | ||
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- | Oder kleine Anmerkungen einzufügen: | ||
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- | Notiz 1 | ||
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- | <note tip> | ||
- | Tipp 1 | ||
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- | <note important> | ||
- | Achtung 1 | ||
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===== 3. Eigenschaften und Funktionalität ===== | ===== 3. Eigenschaften und Funktionalität ===== | ||
Die Hauptfunktion eines Tapeverbandes liegt im optimalen Gleichgewicht zwischen der notwendigen Stabilität und der funktionellen Mobilität. Zudem soll die Anlage des Tapes gleichzeitig die Gewebestrukturen entlasten sowie die Belastung durch stabilisierende, | Die Hauptfunktion eines Tapeverbandes liegt im optimalen Gleichgewicht zwischen der notwendigen Stabilität und der funktionellen Mobilität. Zudem soll die Anlage des Tapes gleichzeitig die Gewebestrukturen entlasten sowie die Belastung durch stabilisierende, | ||
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Die Therapie findet oft Anwendung in der Sportmedizin, | Die Therapie findet oft Anwendung in der Sportmedizin, | ||
- | * Ein Vorwissen | + | * Ein Vorwissen |
* Die Durchführung eines Anamnesegespräches wird empfohlen (Was ist passiert? Wo sind Schmerzen? Allergien? Gerinnungsstörungen? | * Die Durchführung eines Anamnesegespräches wird empfohlen (Was ist passiert? Wo sind Schmerzen? Allergien? Gerinnungsstörungen? | ||
* Jede Tapeanlage wird individuell an den Körper angepasst. | * Jede Tapeanlage wird individuell an den Körper angepasst. | ||
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===== 4. Die Bedeutung der Farbenlehre ===== | ===== 4. Die Bedeutung der Farbenlehre ===== | ||
- | Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass die Sinneswahrnehmungen und das Wohlbefinden durch Farben manipuliert werden können. Hierzu werden in der Farbtherapie verschiedene Tests gemacht, um die gezielte Bestrahlung mit dem passenden Alltagslicht durchführen zu können. (Fischer, 2011, 14ff) Die Erkenntnisse aus der Farbtherapie haben Einfluss auf die Arten der Kinesio-Tapes. Mit der kinesiologischen Wirksamkeit und den verschiedenen Anlagetechniken wurde ein bestmögliches Konzept zur ganzheitlichen Therapie entwickelt (Fischer, 2011, 14ff). Eine allgemeine Empfehlung ist, den Patienten die Farbauswahl des Tapes selbst zu überlassen, | + | Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass die Sinneswahrnehmungen und das Wohlbefinden durch Farben manipuliert werden können. Hierzu werden in der Farbtherapie verschiedene Tests gemacht, um die gezielte Bestrahlung mit dem passenden Alltagslicht durchführen zu können (Fischer, 2011, 14ff). Die Erkenntnisse aus der Farbtherapie haben Einfluss auf die Arten der Kinesio-Tapes. Mit der kinesiologischen Wirksamkeit und den verschiedenen Anlagetechniken wurde ein bestmögliches Konzept zur ganzheitlichen Therapie entwickelt (Fischer, 2011, 14ff). Eine allgemeine Empfehlung ist, den Patienten die Farbauswahl des Tapes selbst zu überlassen, |
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- | ^ Farbe ^ Wirkung | + | ^ Farbe ^ Wirkung |
- | | **Rot ** | Rote Tapes regen den Kreislauf an, wirken wärmend, stabiliseriend; | + | | **Rot ** | Rote Tapes regen den Kreislauf an, wirken wärmend, stabiliseriend; |
- | | **Blau | + | | **Blau |
- | | **Grün | + | | **Grün |
- | | **Gelb | + | | **Gelb |
- | | **Schwarz** | Schwarze Tapes werden häufig über andere farbige Tapes geklebt, um deren Wirkung zu verstärken; | + | | **Schwarz** |
- | | **Baige | + | | **Beige** | Beige Tapes haben eine neutrale Wirkung.\\ Sie wirken schonend bei Nervenverletzungen und werden gern im Gesicht und Hals angewendet, da sie unauffällig sind. |
(Loehr, 2017) | (Loehr, 2017) | ||
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==== 6.1 Wirkungen des Tapes auf der Haut ==== | ==== 6.1 Wirkungen des Tapes auf der Haut ==== | ||
- | Die Haut ist unser größtes Organ, das eine Vielzahl an Signalen weiterleitet. Anhand der Haut lassen sich auch Gemütslagen feststellen, | + | Die Haut ist unser größtes Organ, das eine Vielzahl an Signalen weiterleitet. Anhand der Haut lassen sich auch Gemütslagen feststellen, |
- | Die gesteigerte Durchblutung und die Lymphabfuhr sind nicht Grund allein für die Befreiung | + | Die gesteigerte Durchblutung und die Lymphabfuhr sind nicht Grund allein für die Befreiung |
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===== 7. Anwendungsfelder und Auswirkungen ===== | ===== 7. Anwendungsfelder und Auswirkungen ===== | ||
- | Der Vorteil eines Tapes liegt darin, dass der Grad der Immobilisierung genau gesteuert werden kann. Es ist extrem wichtig, die Beweglichkeit aller Gelenke zu erhalten, ansonsten werden Schonhaltungen eingenommen, | + | Der Vorteil eines Tapes liegt darin, dass der Grad der Immobilisierung genau gesteuert werden kann. Es ist extrem wichtig, die Beweglichkeit aller Gelenke zu erhalten, ansonsten werden Schonhaltungen eingenommen, |
^ Körperregionen | ^ Körperregionen | ||
- | | Gesamter Körper | + | | Gesamter Körper |
- | | Die Finger-Arm-Region | + | | Die Finger-Arm-Region |
- | | Der Kopf | Beschleunigungsverletzung \\ Cluster-Kopfschmerzen \\ Gesichtsschmerzen \\ Kiefergelenkerkrankung \\ KISS-Syndrom \\ Migräne \\ Ohrensausen (Tinnitus) \\ Schmerzen nach Zahn-/ | + | | Der Kopf | - Beschleunigungsverletzung \\ - Cluster-Kopfschmerzen \\ - Gesichtsschmerzen \\ - Kiefergelenkerkrankung \\ - KISS-Syndrom \\ - Migräne \\ - Ohrensausen (Tinnitus) \\ - Schmerzen nach Zahn-/ |
- | | Die Schulter-Nacken-Region | + | | Die Schulter-Nacken-Region |
- | | Brust und Rücken | + | | Brust und Rücken |
- | | Unterer Rücken | + | | Unterer Rücken |
- | | Die Hüftgelenk-Region | + | | Die Hüftgelenk-Region |
- | | Beine und Füße | + | | Beine und Füße |
(Groths & Gerick, 2008, S. 89-93) | (Groths & Gerick, 2008, S. 89-93) | ||
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__Anlage am Beispiel des Oberschenkels: | __Anlage am Beispiel des Oberschenkels: | ||
- | * Tape hat die Länge der verletzten Stelle plus zwei Querfinger. | + | * Tape hat die Länge der verletzten Stelle plus 2 cm. |
* Basis liegt vor dem Muskelfaserriss kranial bzw. kaudal. | * Basis liegt vor dem Muskelfaserriss kranial bzw. kaudal. | ||
- | * Tape wird im Muskelverlauf pulsierend aufgeklebt, der Riss liegt dabei in der Mitte der Klebefläche. | + | * Tape wird so angebracht, dass der Riss in der Mitte der Klebefläche |
* Das Spacetape ist 15 cm lang und wird quer über den Muskelfaserriss geklebt, der nächste Steifen um 90° versetzt. | * Das Spacetape ist 15 cm lang und wird quer über den Muskelfaserriss geklebt, der nächste Steifen um 90° versetzt. | ||
* Die letzten beiden Tapestreifen werden um 45° versetzt über den Riss geklebt. | * Die letzten beiden Tapestreifen werden um 45° versetzt über den Riss geklebt. | ||
Zeile 213: | Zeile 176: | ||
__Anlage:__ | __Anlage:__ | ||
* Das I-Tape wird auf die Streckmuskulatur des Unterarms, also vom Handgelenk bis zur Ellenbeuge, geklebt. | * Das I-Tape wird auf die Streckmuskulatur des Unterarms, also vom Handgelenk bis zur Ellenbeuge, geklebt. | ||
- | * Basis des Y-Tapes auf die äußere Gelenkrolle anbringen und die beiden offenen Enden zurück | + | * Basis des Y-Tapes auf die äußere Gelenkrolle anbringen und die beiden offenen Enden zurück |
__Ziel:__ | __Ziel:__ | ||
Zeile 226: | Zeile 189: | ||
Der Begriff kommt aus dem Englischen und bedeutet „Einklemmung“, | Der Begriff kommt aus dem Englischen und bedeutet „Einklemmung“, | ||
- | __Verwendete Tapes und Technik:__ I- und Y- Tape; Muskeltechnik, | + | [{{ :biomechanik: |
- | [{{ :biomechanik: | + | __Verwendete Tapes und Technik:__ I- und Y- Tape; Muskeltechnik, |
__Anlage am Beispiel der Schulter:__ | __Anlage am Beispiel der Schulter:__ | ||
Zeile 234: | Zeile 197: | ||
* Muskelanlage auf dem M. deltoideus und M. supraspinatus | * Muskelanlage auf dem M. deltoideus und M. supraspinatus | ||
* Faszienkorrektur richtet den Oberarmkopf nach dorsal. Y-Zügel wird zu 1/3 auf das Akromion und zu 2/3 kaudal des Akromions geklebt. | * Faszienkorrektur richtet den Oberarmkopf nach dorsal. Y-Zügel wird zu 1/3 auf das Akromion und zu 2/3 kaudal des Akromions geklebt. | ||
- | * Listenpunkt | + | * Ein weiteres Tape wird über das Akromioklavikulargelenk (unter dem Schultergelenk)angebracht (Kumbring, 2009, S. 135). |
__Ziel: | __Ziel: | ||
Zeile 244: | Zeile 207: | ||
**Rückenschmerzen: | **Rückenschmerzen: | ||
- | Die Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Erkrankungen, | + | Die Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Erkrankungen, |
+ | [{{ : | ||
__Verwendete Tapes und Technik__: I- und Y- Tape; Muskeltechnik, | __Verwendete Tapes und Technik__: I- und Y- Tape; Muskeltechnik, | ||
Zeile 262: | Zeile 226: | ||
Die Ursachen für die Schmerzen können Abnutzung, Überlastung oder vorausgehende Schädigungen durch einen Unfall oder frühere Verletzung sein. | Die Ursachen für die Schmerzen können Abnutzung, Überlastung oder vorausgehende Schädigungen durch einen Unfall oder frühere Verletzung sein. | ||
+ | [{{ : | ||
__Verwendete Tapes und Technik:__ I- und Y-Tape; Faszientechnik, | __Verwendete Tapes und Technik:__ I- und Y-Tape; Faszientechnik, | ||
__ | __ | ||
Anlage:__ | Anlage:__ | ||
- | * Das I-Tape wird im oberen Drittel des Oberschenkels angelegt und bis zur Kniescheibe geklebt. | + | * Das I-Tape wird im oberen Drittel des Oberschenkels angelegt und bis zur Kniescheibe geklebt. Das selbe I-Tape wird am Ende eingeschnitten und um die Kniescheibe herumgelegt. |
- | * Das I-Tape wird am Ende eingeschnitten und um die Kniescheibe herumgelegt. | + | |
* Das Y-Tape hat die Basis unter der Kniescheibe und wird von unten um die Kniescheibe gelegt und mit dem I-Tape überlappend geklebt. | * Das Y-Tape hat die Basis unter der Kniescheibe und wird von unten um die Kniescheibe gelegt und mit dem I-Tape überlappend geklebt. | ||
* Zusätzlich wird noch ein I-Tape unter der Kniescheibe zur Bewegungseingrenzung geklebt. | * Zusätzlich wird noch ein I-Tape unter der Kniescheibe zur Bewegungseingrenzung geklebt. | ||
Zeile 280: | Zeile 244: | ||
Das Sprunggelenk ist die Verbindung zwischen Unterschenkel und Fuß und somit sehr wichtig für das Laufen. Am häufigsten kommt es zu Verletzungen durch das Umknicken. Hierbei können Bänder überdehnt werden oder sogar reißen. | Das Sprunggelenk ist die Verbindung zwischen Unterschenkel und Fuß und somit sehr wichtig für das Laufen. Am häufigsten kommt es zu Verletzungen durch das Umknicken. Hierbei können Bänder überdehnt werden oder sogar reißen. | ||
+ | [{{ : | ||
__Verwendete Tapes und Technik:__ I-Tape; Ligamenttechnik | __Verwendete Tapes und Technik:__ I-Tape; Ligamenttechnik | ||
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Im Folgenden wird genauer auf die Krankheiten und die Kontraindikationen eingegangen, | Im Folgenden wird genauer auf die Krankheiten und die Kontraindikationen eingegangen, | ||
- | | Muskulatur | + | | **Muskulatur |
- | | Bänder, Kapseln, Sehnen | + | |** Bänder, Kapseln, Sehnen** | Komplette Kapsel-Bandrupturen, |
- | | Knochen | + | | **Knochen |
- | | Knorpel | + | | **Knorpel |
- | | Allgemeines | + | | **Allgemeines |
(Montag & Asmussen, 1988, S. 35) | (Montag & Asmussen, 1988, S. 35) | ||
Zeile 337: | Zeile 302: | ||
- | Die 18 untersuchten Profifußballer wurden zu Beginn zufällig der Interventions- bzw. Kontrollgruppe zugeordnet und hatten dabei die Aufgabe, eine Kniebeuge mit 30KG und 50KG Zusatzgewicht auszuführen. | + | Die 18 untersuchten Profifußballer wurden zu Beginn zufällig der Interventions- bzw. Kontrollgruppe zugeordnet und hatten dabei die Aufgabe, eine Kniebeuge mit 30KG und 50KG Zusatzgewicht auszuführen. |
__**Ergebnisse: | __**Ergebnisse: | ||
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== 2. Ballfertigkeiten: | == 2. Ballfertigkeiten: | ||
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**Versuchsaufbau: | **Versuchsaufbau: | ||
- | Bei den Fußballern wurden die Kinesio-Tapes auf dem Oberschenkel und bei den Handballern auf dem Arm mit einer etwa 20-30% | + | Bei den Fußballern wurden die Kinesio-Tapes auf dem Oberschenkel und bei den Handballern auf dem Arm mit einer zusätzlichen Spannung von 20-30% |
__**Ergebnisse: | __**Ergebnisse: | ||
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+ | |||
== 3. Radfahren == | == 3. Radfahren == | ||
- | Das Radfahren wurde in einer weiteren | + | Das Radfahren wurde in einer weiteren |
**Versuchsaufbau: | **Versuchsaufbau: | ||
- | Dabei wurde das " | + | Dabei wurde das " |
Es wurden 31 gesunde Männer getestet, wovon die Hälfte der Versuchspersonen am Quadrizeps ein Kinesio-Tape angebracht bekam. | Es wurden 31 gesunde Männer getestet, wovon die Hälfte der Versuchspersonen am Quadrizeps ein Kinesio-Tape angebracht bekam. | ||
Zeile 391: | Zeile 358: | ||
// | // | ||
// | // | ||
- | Allerdings gibt es in der Wissenschaft auch positive | + | |
+ | === Weitere Positive Befunde === | ||
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+ | Allerdings gibt es in der Wissenschaft auch weitere | ||
Dafür wird im Folgenden genauer auf die spezielle Verletzung des im oberen Abschnitt erwähnten „Tennisarms“ Bezug genommen. Die vorliegende Studie aus dem Jahr 2015 dazu lautet: „Acute effects of Kinsesio taping on muscle strength and fatique in the forearm of tennis players“ und wurde im „Journal of Science and Medicine in Sport“ publiziert. | Dafür wird im Folgenden genauer auf die spezielle Verletzung des im oberen Abschnitt erwähnten „Tennisarms“ Bezug genommen. Die vorliegende Studie aus dem Jahr 2015 dazu lautet: „Acute effects of Kinsesio taping on muscle strength and fatique in the forearm of tennis players“ und wurde im „Journal of Science and Medicine in Sport“ publiziert. | ||
**Versuchsaufbau: | **Versuchsaufbau: | ||
- | Dabei wurden 14 Männer untersucht, die verschiedene Bewegungen mit ihrem Arm und ihrem Handgelenkt ausführen mussten. Eingesetzt wurden dabei das Kinesio-Tape, | + | Dabei wurden 14 Männer untersucht, die verschiedene Bewegungen mit ihrem Arm und ihrem Handgelenkt ausführen mussten. Eingesetzt wurden dabei das Kinesio-Tape, |
**__Ergebnisse: | **__Ergebnisse: | ||
- | Es zeigte sich, dass das Kinesio-Tape im Vergleich zu keinem Taping um 13 Prozent die Ermüdung der Handgelenkbeuger verminderte (bei 60°). Die Ermüdungsrate der Handgelenksbeuger | + | Es zeigte sich, dass das Kinesio-Tape im Vergleich zu keinem Taping um 13 Prozent die Ermüdung der Handgelenkbeuger verminderte (bei 60°/Sekunde). Die Ermüdungsrate der Unterarmmuskulatur |
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===== 10. Diskussion ===== | ===== 10. Diskussion ===== | ||
- | Als das Kinesio-Tape 1973 zum ersten Mal Begeisterung bei den Menschen auslöste, war dies nicht unbegründet. Durch eine einfache Handhabung und einer sofort spürbaren Auswirkung konnte sich das Kinesio-Tape auf dem heutigen Markt etablieren. Die immer gleichbleibende Wirkungsweise, führt sowohl bei chronischen als auch bei akuten Erkrankungen zu einer hohen Genesungsrate, | + | Als das Kinesio-Tape 1973 zum ersten Mal Begeisterung bei den Menschen auslöste, war dies nicht unbegründet. Durch eine einfache Handhabung und einer sofort spürbaren Auswirkung konnte sich das Kinesio-Tape auf dem heutigen Markt etablieren. Die immer gleichbleibende Wirkungsweise führt sowohl bei chronischen als auch bei akuten Erkrankungen zu einer hohen Genesungsrate, |
- | In einigen Studien wurde jedoch oft von einem nicht signifikanten positiven Effekt gesprochen, der die Verwendung des Kinesio-Tapes | + | In einigen Studien wurde jedoch oft von einem nicht signifikanten positiven Effekt gesprochen, der durch die Verwendung des Kinesio-Tapes |
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===== Fazit ===== | ===== Fazit ===== | ||
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Das Kinesio-Tape zählt zu einer günstigen und schnellen Behandlungsmöglichkeit. Aufgrund der vorteilhaften Materialeigenschaften des Verbandes und den damit verbundenen positiven Nebenwirkungen (u.a. durchblutungsfördernd, | Das Kinesio-Tape zählt zu einer günstigen und schnellen Behandlungsmöglichkeit. Aufgrund der vorteilhaften Materialeigenschaften des Verbandes und den damit verbundenen positiven Nebenwirkungen (u.a. durchblutungsfördernd, | ||
- | Der Boom des Kinesio-Tapes in den letzten Jahren ist zu Teilen auch auf den modischen Aspekt der Farbvielfalt zurückzuführen. | + | Der Boom des Kinesio-Tapes in den letzten Jahren ist zu Teilen auch auf den modischen Aspekt der Farbvielfalt zurückzuführen. |
Auch sollte der psychische Aspekt der einfachen Behandlungsweise nicht außer Acht gelassen werden. Erinnern wir uns zurück an unsere Kindheit, so wissen wir, dass bereits ein bloßes Pusten wahre Wunder bewirken konnte! | Auch sollte der psychische Aspekt der einfachen Behandlungsweise nicht außer Acht gelassen werden. Erinnern wir uns zurück an unsere Kindheit, so wissen wir, dass bereits ein bloßes Pusten wahre Wunder bewirken konnte! | ||
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- | ===== Eigener Standpunkt ===== | ||
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+ | ===== Zusatz: Eigene Erfahrungen ===== | ||
- | * Eva hat positive Erfahrungen hinsichtlich der Heilung von Narbengewebe durch das Kinesio-Tape gemacht | + | [{{ : |
+ | Ich habe bereits schon Erfahrungen mit Kinesio-Tape machen können und war jedes Mal aufs neue positiv überrascht und begeistert, welche Wirkung es auf mich bzw. auf meine Verletzung hatte. Die jüngste Erfahrung machte ich an meinem Handgelenk. Das erste Tape wurde mir angelegt, damit das Handgelenk entlastet, unterstützt und nicht in die schmerzhafte endgradige Position kommen konnte. Ein weiters Tape wurde ca. 4 Wochen später geklebt. Das Fächertape sorgte dafür, dass die Lympe abtransportiert und die Hand entspannter wurde. Zudem bekam ich auf meine Narben ein Crosstape, damit die Erhebungen zurückgehenen konnten und das Narbengewebe weicher wurde. | ||
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+ | Meiner Meinung nach bringt das Kinesio-Tape auf jeden Fall etwas, insbesondere wenn es zur Unterstützung der Therapie dient. Den größten Effekt habe ich bei dem Narbengewebe feststellen können. | ||
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===== Fragen ===== | ===== Fragen ===== | ||
- | - ... | + | |
- | - ... | + | <spoiler | 1. Wer hat das Kinesio Tape erfunden und welchen Zweck verfolgte er mit dieser Art von Verband ?> |
+ | In den 1970er und 1980er Jahren experimentierte der japanische Chiropraktiker und Praktizierender der Kinesiologie Kenzo Kase erstmals mit dem elastischen Tape-Material. Er entwickelte zu der Zeit in den USA und später in Tokio elastisches Klebematerial. Sein Ziel war es, die Eigenschaften der Haut gezielt zu nutzen und nachzuahmen, | ||
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+ | <spoiler | 2. Nachdem du diese Arbeit gelesen hast: Wie schätzt Du die Wirkung des Kinesio-Tapes ein - als Placebo-Effekt oder als wirkendes Therapieverfahren? | ||
+ | LOL Super, dass euch die Beantwortung der Fragen so leicht gefallen ist! Falls du noch weitere Informationen über das Kinesio-Tape erfahren möchtest, klick einfach auf die weiterführenden Links! ;-) | ||
+ | \\ | ||
+ | [[http:// | ||
+ | \\ | ||
+ | [[http:// | ||
+ | </ | ||
+ | ===== Abbildungs- Videoverzeichnis ===== | ||
- | alternativ mit Show-Button: | ||
- | <spoiler | 1. Frage 1 ?> | + | Abb. 1 Muskelfaserriss Y-Tape |
- | Antwort zu Frage 1 | + | \\ |
- | </spoiler> | + | Abb. 2. Muskelfaserriss mit Spacetape |
- | ===== Literatur | + | \\ |
+ | Abb. 3 Tennisarm | ||
+ | \\ | ||
+ | Abb. 4 Impingement-Syndrom | ||
+ | \\ | ||
+ | Abb. 5. Rückenschmerzen | ||
+ | \\ | ||
+ | Abb. 6 Kniegelenkschmerzen | ||
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+ | Abb. 7 Sprunggelenkverletzung | ||
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+ | Abb. 8 Fächertape, | ||
+ | \\ | ||
+ | <note important> | ||
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+ | |||
+ | \\ | ||
+ | Video: Gerhardinger (31.08.2009). // ELYTH S Tape Kinesiologie - WDR // Zugriff unter: https:// | ||
+ | \\ | ||
+ | ===== Literaturverzeichnis | ||
Aqeel, D., Hackett, J., Ohlman, T., Naugle, K., Nuagle, K. (2017). // Kinesio Tape for Pain Reduction: More than a Placebo Effect? // The Journal of Pain. 2017 (449). 86. | Aqeel, D., Hackett, J., Ohlman, T., Naugle, K., Nuagle, K. (2017). // Kinesio Tape for Pain Reduction: More than a Placebo Effect? // The Journal of Pain. 2017 (449). 86. | ||
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+ | ====== Bewertung des Wiki-Moduls ====== | ||
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+ | ^ Kategorie ^ Eva K. ^ Kai K. ^ Aniela S. ^ Anmerkungen | | ||
+ | ^ Inhalt (max. 10) | 8 Pkt | 8 Pkt | 9 Pkt | | | ||
+ | ^ Form (max. 5) | 5 Pkt | 5 Pkt | 5 Pkt | sehr ordentliches Wiki; Zitation gemäß ARPA Standard | | ||
+ | ^ Bonus (max. 2) | 1 Pkt | 0 Pkt | | 1 Pkt | Verwendung v. Grafiken (schöne illustrative Darstellung) und Bildunterschriften; | ||
+ | ^ Summe | 14 Pkt | 13 Pkt | 15 Pkt | 42/45 Pkt = 93% | | ||
+ | ^ Einzelbewertung | ||
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+ | \\ | ||
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+ | {{indexmenu_n> | ||
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biomechanik/aktuelle_themen/projekte_ss18/atsb1808.txt · Zuletzt geändert: 28.11.2022 00:58 von 127.0.0.1